01. ForeHand ttsg 2011-08-09

포핸드 연습

탁구에 있어서 가장 기본이 되는 타법이기도 하며 .스매시나 드라이브에 

비해서상대적으로 쉬운 타법이기도 한다.


처음탁구를 배우면서 가장먼저 익히는 타법으로 상대방의 공을 그대로 아무 

변화없이 상대 코트 즉 대각선이나 스트레이트 서로 코스가 흐트러지지 않게

연습하는 것이다(왼손과 오른손의 연습은 어느 한쪽의 선수가 백사이드로 

빠져 화를 안쪽아 아닌 바깥쪽으로 치는 방법으로 연습) 

여기서 중요한 것은 공을 보내는 힘과, 코스가 항상 일정함을 유지해야 

한다는 것이다.

그리고 한가지 중용한 점은 스윙의 방향은 위로 향하기 보다는 

앞으로 나아가는 스윙이 되도록 해야하며 공의 회전을 주지 않고 정직하게 

보내는 것을 원칙으로 합니다. 

조금 치다가 갑자기 '탁'하고 강하게 쳐버리면 일단 상대에 대한 예의가 

아니고, 본인의 실력향상에도 도움이 되지 못한다.

크로스 연습을 일정시간 연습하고 (3~5분) 직선으로 보내는 연습을, 그리고 백

사이드로 빠져 바깥쪽 대각선으로 치는 연습을한다

그 다음으로 탁구대 중간에 서서 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 한번씩

치는 연습을 한다(파트너가 중요) 제자리에서 허리와 팔의 스윙에 

약간의 변화를 주며 좌,우로 갈라치는 연습을 하는것이 차후 공격의 패턴을 

다양하게 만드는 효과가 있다. 단 오른손잡이의 경우 오른쪽으로 칠때 손목을

꺽어 치는 일이 없도록 해야한다

손목에 관해서는 민감하게 생각해야할 부분이며, 이럴경우 다리와 허리를 

이용, 코스를 만들어 스윙을 해야한다 이때 파트너는 화와 쇼트를 동시에 

연습을 한다